Gewicht Beheersing

Wie wil het nou niet?

Op een prettige manier gewicht verliezen, je beter voelen én je conditie verbeteren?

Het gewichtsbeheersingsprogramma is een voor jou op maat gemaakt programma waarmee je gegarandeerd gewicht verliest, zonder dat je “op dieet” hoeft. (Mits je het programma juist opvolgt). Als je wilt, ondersteunen we je met tips over voeding waardoor je nog sneller resultaat bereikt.

Het gewicht beheersing programma is een eerlijk programma, bedoelt voor iedereen die wel een maatje minder wil.

Wat het programma biedt:

  • Een op maat gemaakt programma, gericht op vetverbranding.
  • Eén keer per twee weken een evaluatie moment, waarbij het programma evt. aangepast wordt.
  • Eén keer per twee weken een weegmoment, waarbij ook je vetpercentage gemeten wordt, je BMI,  je bloeddruk opgenomen wordt, je omvang gemeten enz., al naar gelang je wenst.
  • Voedingstips.

Sportadvies:

3 keer per week fitnessen. Voor een sneller resultaat beweeg je tussen de trainingen meer dan je gewoonlijk deed. (je laat de hond langer uit, laat je auto vaker staan, enz.)

Kosten: € 30,- voor 16 weken* excl. Fitness abonnement

*Aaneengesloten periode.

Vraag de fitness instructeur vrijblijvend naar de mogelijkheden!