Pro Plus

Een fitness programma speciaal voor de jonge 55 plusser. Want nu 50 het nieuwe 40 is, en daarmee de wereld voor je open ligt, wil je daar natuurlijk ook graag optimaal van kunnen genieten.

Dit fitness programma helpt je op weg naar een goede gezondheid, zonder te forceren.

Wat het programma biedt:

  • Speciaal voor jou op maat gemaakt fitness programma, waarbij vooraf met de fitness instructeur besproken wordt wat je sterke en je zwakke punten zijn op lichamelijk gebied.
  • Eén keer per vijf weken coaching, waarbij gekeken wordt of het programma nog passend is, of het beoogde resultaat behaald wordt, en bekeken wordt of er misschien aanpassingen gemaakt moeten worden.
  • Naar wens tijdens ieder coaching moment een weeg / meet moment.
  • Naar wens tijdens ieder coaching moment wegen en meten van het vetpercentage en het meten van de bloeddruk.
  • Fittest vóór en na.

 Sportadvies:

Minimaal één keer per week het persoonlijke fitnessprogramma uitvoeren.

Kosten: € 20,- per 20 weken* excl. Fitness abonnement

*Aaneengesloten periode.

Vraag de fitness instructeur vrijblijvend naar de mogelijkheden!